Jörg in Yoga Pose "Lotussitz" im Freien

Entspannung pur!

Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und stelle mit der passenden Yoga-Übung dein Gleichgewicht wieder her. Namaste!

Bald biete ich wieder bezuschusste hatha yoga Präventionskurse an.

Jörg beim Hand-Pan spielen

 

Yoga ist ... 

Einlassen - Zulassen - Loslassen